您好！ 考虑到月经周期的不规律性，在此推荐几种方法，希望能有助于您确定排卵期 1、基础体温测量法 此种方法比较简单和方便，每天清晨醒来后不做任何活动时，立即测体温，这种体温一般被称为“基础体温”，它能简介反应卵巢的功能。我们把每天测得的基础体温都记在方格纸上，排卵期规律的女性会发现在排卵期前两周的基...础体温往往低于36.5℃，而排卵期后2周的体温又往往高于36.5℃，即一个月中，出现基础体温前低后高的双向曲线，这个双向曲线开始变高的那天就是排卵期。 注意：由于女性卵巢交替排卵的特殊性，最好是连续测量2-3个月经周期才能真正了解双侧卵巢的排卵情况。 2、白带观测法 一般情况下，白带的质与量的变化是随着月经周期而变化的。排卵期白带量会比较多、比较清、亮，更像是感冒时的清鼻水样，这是因为排卵期时产生了较高浓度的雌激素，作用于宫颈口的朱庄上皮细胞就会使得它们分泌比较多的白带。而在平时情况下，月经来完后，白带色白、量少，呈糊状，还是比较好辨别的。 3、观察宫颈粘液，也称比林斯法 自月经干净后到排卵日，女性宫颈粘液会有一系列的动态变化。月经干净后，宫颈粘液常稠厚而量少，甚至没有粘液，称为“干燥期”，这是非排卵期；月经周期中，随着内分泌的改变，粘液增多而稀薄，阴道分泌增多，称为“湿润期”；接近排卵期时粘液变得清亮，润滑而富有弹性，如同鸡蛋清状、拉丝度高、不易拉断，外阴部也会又干燥而感觉润滑，此时也叫“易孕期”。通过观察子宫颈粘液和外阴的感觉来推测排卵日的方法被称为“比林斯自然避孕法”。 您还可以到药店买排卵试纸或到医院做排卵监测。 祝您好孕！

10月21日和11月25日试试！

你好，因为你的月经不是很规律，所以你就不能按照这样的推算你的排卵期。 我建议你可以到医院，做B超，这样可以准确的检测卵泡发育的情况，从而找到排卵日，提高受孕率！ 祝你好孕！