天天熬夜上班五个月了，每天吃也是两三顿，工作时间都是站着的，可都没见自己瘦怎么回事反而发胖了五斤！

我每天上班时间都是晚上6点到午夜12点半，一般回家洗洗都两点多才睡觉顺便吃个夜宵， 一睡觉到第二天都下午了 起来随便吃吃东西，到了晚上就吃一顿就上班了，可工作的时间都是站着的没见自己瘦，为什么天天都在长胖的感觉，没熬夜的五个月之前才94斤 现在都快100了，这是怎么回事，我想要不要每天起来跳跳舞做做运动才行呢，可是熬夜本来就很累，起来做下运动实在不想啊！大家帮帮我怎么才不熬夜发胖啊！！
母婴用户674802081    2012-10-16 03:34    

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其他回答

吃夜宵吃的！晚上新陈代谢慢23：00过后吃东西都不好最容易变胖！建议夜宵改水果！

匿名用户    2012-10-24 18:48

睡眠少易发胖

匿名用户    2012-10-17 00:52

你不知道睡觉可以减肥吗，你这是生活不规律导致发胖了

匿名用户    2012-10-16 09:07

您这是喝白开水都会胖的类型。。

匿名用户    2012-10-16 03:44

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