别让小宝在强光下睡觉，假如在窗边睡觉，应当隔一段时间给小宝调整方向。除了强光以外，一些看似温和的灯光一样会在特定时候对眼睛导致伤害，比如小宝在睡眠时不关灯。 专家称，“除了强光以外，一些看似温和的灯光一样会在特定时候对眼睛导致伤害，比如佳迷小宝在睡眠时不关灯。 ”白教授称，国外有关专家曾对479名2～16岁近视患者研究发觉，两岁以下小宝睡在灯光下的与睡在黑暗中的相比，近视发病率要高出四倍，睡在黑暗中的患近视者只占10%；晚间睡在照明灯光下的患近视者占34%，睡在屋里较强光照舞匪明灯逝卫絮下的小宝，患近视的占55%。因此建议还是关灯睡好，实在特殊情况那也没招了。