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首先，祝福你家宝贝越来越强壮，体质问题一般通过食物和运动改善，非不得已不要乱吃什么补药之类的，小孩一般补血用黄鳝和动物血，还有鱼等等，上网搜搜一大堆，第二是补钙，上蒸豆肿网搜医命索补钙的食物，最好多问问医生，不要过于担心，一般小孩长药怨大了体质会慢慢变好。
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宝宝如果从小就爱生病，是从母体里就开始营养缺乏了，一般孩子在断奶以后容易生病，可以正常吃饭的话，不要给孩子吃任何加工食品，零食类得，要正常吃饭，多喝水，吃多种类的水果，如苹果橙子香蕉。
平时多带宝宝户外活动，多接触一下外界的各类细菌，这样子身体的免疫力自然就上升的 多晒太阳也可以增强抵抗力 多运动 多吃一些含胡萝卜素之类的食物，如胡萝卜，西红柿，菌类食物，鸡肉之类的， 可以增强抵抗力
;还是要提高免疫力的， 让宝宝多喝水，勤通风、多到户外去运动