总是没有便意，长期便秘，平时也是多吃水果多喝水的…
呼延谷梦_dRUi 2014-04-05 06:45
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健康指导：注意多喝水，多吃水果蔬菜，还是经常出现 溃疡 这个一般考虑属于阴虚火旺引起的。一是应该查一下血司蛇哑糖是否祸战偏高；二是可以苦寸看看中医，服用 中药 滋阴清热泻火，平时可以使用玄参、麦冬、桔梗、甘草、桑叶泡水喝。
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你好，多喝睡多吃水果，多运动和锻炼，不要久坐久站饮食要清淡，不要吃辛辣的食物；可以按摩腹部，增强肠蠕动；早起喝点 蜂蜜 水，也有助于排便