土豆和红萝卜可以一起吃吗

  土豆和红萝卜可以一起吃吗 土豆和红萝卜可以一起吃吗
覃庄雅_JkGx    2014-11-09 00:44    

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脑瘫可以吃红萝卜食物要容易消化吸收,营养丰富,要选高蛋白质的食物, 牛奶 、豆浆、鸡蛋、 酸奶 、肉类等都是富含蛋白质剪录的食物,还多选 维生素 高的食物。要以碳水化合物如米饭、面食室细指、馒头、粥、粉为主食,过多杂食会影响食欲,造成营养障碍。要多吃蔬菜和水果,少吃脂肪肥肉,蔬菜和水果含有ㄋ维生素和纤维,能保持大便通畅,。饮食要有定时,一般早、午、晚各进食一次,有条件者可以在上下午各增加点心一次,按时进食,可以增加食欲。每日要适当进行户外活动,让阳光照射皮肤,可增进食欲,帮助吸收。不要吃油炸、辣、油腻、辛热、等有刺激性食物和难消化的食物,因小儿体质多热,再食油炸等辛热食品易引起热病。不宜滥食温补,因小儿为纯阳之体,只宜滋养清润食物。不要过多食糖,因口腔内的细菌会使径实糖发酵,易患蛀齿而影响食欲。

前书文_w43v   2014-11-09 01:03
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糖尿病和 高血压 可以吃红萝卜胡萝卜主要含有胡萝卜素、 纤维素 的植物性食物,对于改善暗适应力下降、近视有一定的功效,糖尿病和高血压建议日常饮食注意营养的均衡全面,多食用含有优质蛋白质的食物,如牛肉、鱼肉、兔肉、牛奶豆制品等,也要多食用新鲜的蔬菜水果,来 补充维生素 ,营养均衡才能提高机体抵抗力。

彭怡畅_tMaD    2014-11-09 01:14

你好,红萝卜含有丰富的胡萝卜素,可以提供人体丰富的维生素A.菠菜也是含维生素非常丰富的食物,长期食用对身体很有好处。两者是可以一起炖这吃的,由于胡萝卜素是脂溶性物质,所以烹调胡萝卜是最好是炒,这样我们更好的吸收胡萝卜素的。

苏鸿卓_oPa5    2014-11-09 01:09

治疗 便秘 关键是排便习惯和生活习惯的问题.一定要禁辛辣食物.保持大便通畅柔软,养成定时排便习惯,每天多吃蔬菜,香蕉,. 蜂蜜 .多喝水,就会改善.便秘严重可以口服麻仁丸或四磨汤口服液,另外可以外用开塞路,塞到肛门内润肠通便.

冯香馨_UCaj    2014-11-09 01:00