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每次吃饭就七分饱征敲，这个着实让我很郁闷，孕前我哪餐吃饭不是12分饱的，一日三餐，虽然是三餐但是我确实不饿，时不时喝水，亲行香一天大半热水瓶至少。一天一样水果，也要分三次吃，医生严格叮嘱的。三餐峡饥后即使不能散步也站立一小时以上再坐下。晚上早点睡觉不吃夜宵。…每天我会做静态四肢运动总共一小时。控制体重很辛苦
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23周了，本来已经长了14斤了，结果前天开始感冒加流鼻血，今天一称还掉了一斤
怀孕前88现在22周+2 87斤，前3个月瘦了8斤，这2个月长了7斤