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您好，劝您不要 手淫 ，适度手淫这是发育成熟（发育不泳吊成熟的最好不要手淫）对身体会造成严重的伤害，导致萎靡不振、精神虚空、相貌猥琐、行动举止招人讨厌，甚至手淫会厄运连连，为了你以后的日子劝你不要手淫，你的路还长，不要毁在手淫上，手淫只是一时快感，却会害你一辈子的生活，你想活的和别人一样光彩吗，戒掉手淫，多吃蔬菜水果、多运动，这样身体会慢慢调节恨竞，适度手淫除非你成年了，否则你不要手淫，如果你结婚了，可以适量，否则年纪还眠敲躬小，劝你赶紧戒掉
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您好，精满自溢，如果是规律 性生活 或者手淫射精时候，往往可能 遗精 很少，如果没有规律射精，偶尔遗精是正常现象所以，不需要担心这个，平时休息好，适当锻炼增强 体质 ，正常生活就可以；其实，没有性生活时候，适当手淫是有好处的，可以缓解我们的性压力，每周不超过两次，往往就没有问题
你好，这个情况建议 中成药 治疗相对较好，建议五子衍宗丸和六味地黄丸来改善的，副作用小。。平时要注意休息，多吃有营养的食物来慢慢改善的，饮食应少吃寒凉性质的食物，多吃牛，羊等温热性食品，锻炼应适度。
应该属于 肾虚 的表现，治疗应该 补肾 益精固肾，可以服用六味地黄丸治疗保证充分的睡眠，多吃一些滋补的食品，比如动物肾脏，海参，虾之类的食物，定期锻炼身体。