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你好朋友，补血首先要区分是属于什么 贫血 ，还可查一下血常规和血色素。 1、缺铁性贫血；可食补，增加运动量它神，保持膳食平衡是最好的药方。吃动物肝脏、猪血等，动植物食品混合吃，会增加铁的吸收率。也可以用硫酸亚铁 补铁 口服液等。还应同时服用 维生素C ，以促进铁的吸收。 2、生理性贫血；由于从母体怪认柴中带来的铁用尽以致出现贫血为生理性贫血，一般不需治疗。 3、地中海贫血是中国南方比较常见的遗传病之一。父母至少究肿一方是轻型地贫，基本没有症状，不会发展。建议针对贫血的病因与类型进行相应的治疗，吃灵芝并不会对贫血起到直接的治疗作用。另外，红枣、桂圆、花生、红豆、红糖、白果、枸杞子都是人们常吃的补血、补肾的食品，将它们互相搭配，就成了很好的补血食疗方。可用红枣、花生、桂圆，再加上红糖，加水在锅里慢慢地炖，炖得烂烂的，经常吃，补血的效果很好。祝你身体健康！
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一般来说灵芝不会影响胃肠道功能的，但是是药物就不要过服，过服就可能会形成负担影响脏腑功能如果肠胃一直不好，可能需要多服用一段时间的调理药物，并注意饮食方面少有刺激性，要规律，才能康复，祝您身体健康1
灵芝的作用： 1,抗肿瘤作用 2,保肝解毒作用 3,对心血管系统的作用 4,抗衰老作用 5,抗神经衰弱作用 6,治疗高血压 7,治疗糖尿病 8,对慢性支气管炎,支气管哮喘作用 9,抗 过敏 作用 10, 美容 作用灵芝是无毒安全食品，吃多了可以改善身体的一些机能。 妇科病 喝灵芝泡的酒，应该是没什么...
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