我也是初三，也是妹子呢 嗯。。我平时晨跑八百跑完都是整个人软塌塌，晕晕的，呼吸会很急促，腿部会特别特别疼 (；д；)但是关于流眼泪我是没有呢 流眼泪应该是和个人因素有关 ，经常熬夜然后剧烈运动，眼睛可以比较干燥，可以平时多点滴眼药水(๑•̀ᄇ&#82...26;́)و ✧ 然后呼吸急促，疼痛，头晕这些都是正常的呢(๑•॒̀ ູ॒•́๑)窝八百跑完都是这样的呢 尤其是放假六日回来星期一跑起来就会比平时更费劲 总之多锻炼锻炼可以适应的哦~