婴儿如何补钙为了给婴儿补钙，父母们首先要弄清楚为何要给婴儿补钙，再是在哪些情况下要补钙和如何正确地补钙.在人体内，含有多种矿物质，其中钙是含量最多的一种.人的骨骼和牙齿之所以较硬，主要是里面含有较多钙质的关系，钙是构成骨骼和牙齿的主要成分.婴儿如果缺钙，牙齿生长发育会延迟，有些小儿2岁多还不长牙齿，...骨骼也会变软，严重的形成软骨症、O形腿或X形腿.此外，在神经传导、肌肉运动、血液凝固和新陈代谢等方面都需要钙质的参与.婴儿正处于骨骼和牙齿生长发育的重要时期，对钙的需要量比成人多.因此，就要及时而适当地给婴儿补充钙质.有些父母虽注重给婴儿补钙，甚至一天给小儿3、4克钙，但孩子仍有缺钙的表现.其主要原因，是有些因素影响了钙质的吸收.为做到正确地给婴儿补钙，父母须注意以下几点: （1）钙剂不与植物性食物同吃.有些植物性食物，如谷类，尤其是全麦片、全麦、麸皮等，因含植酸高，影响钙的吸收；又如菠菜、芫荽、苋菜等多种蔬菜，都含草酸盐、碳酸盐、磷酸盐等，会和钙相结合而妨碍钙的吸收. （2）钙剂不与油脂类食物同食.由于没脂分解后生成的脂肪酸与钙结合后不容易被吸收. （3）每餐不吃过多的肉、蛋.因为各种肉类、蛋类中含磷酸盐较多，与钙结合后，会影响钙的吸收. （4）补钙的时间.由于奶制品中的脂肪酸会影响钙质的吸收，因此，补钙最好安排两次喂奶之间.有些食物虽营养较丰富，如豆浆等，但含钙量较低，精米、白面含钙量也较低，在给小儿吃这些食物的同时，都要注意另外补充钙质. （5）补钙的剂量.一般2岁以下的小儿每天需要400~600毫克，3~12岁每天800~1000毫克.按照正常的饮食，儿童每天从食物中摄取的钙质只有需要量的2/3，所以每天必须额外补钙，以填补欠缺的钙.如果孩子体内缺乏维生素D，肠道吸收钙的能力就会减小.维生素D的预防剂量为每天，400国际单位，不可过量，否则会引起中毒. （6）多吃含钙多或能促进钙吸收的食物.例如:奶类（人奶、牛奶、羊奶等）含钙较丰富，吸收也充分；动物肝脏、蛋黄、鱼、肉及豆类，含有丰富的维生素D，可以促进钙的没收，但动植物中的维生素D要经过紫外线照射转化为内源性维生素D，才能被人体利用，故小儿要适当晒太阳.海带、小虾皮等海产品含钙量高；紫菜、菜花含钙也较丰富，蚕豆连皮吃提高钙的吸收；骨头加醋熬汤，可增加钙质，精醋排骨也含有丰富的钙质；将鱼炸酥后连骨吃，可提高钙的含量，等等.哺乳妇经常吃这些含钙多的食物，可提高母乳的含钙量，对婴儿起到补钙作用.对幼儿和儿童要给他们经常吃这些含钙多的食物，以增加钙质. （7）多吃酸性食物.因钙易溶于酸性溶液，在碱性环境则形成难溶的钙盐.故多吃酸水果、果汁、乳酸、氨基酸等.能促进钙的吸收. （8）注意钙磷比例.磷是人体必需的无机盐，但磷摄入过多，会与钙形成磷酸钙.研究表明，食物中的钙磷之地为2∶1，牛奶中的钙磷之比为1.2∶1时，最有利于钙的吸收，母乳中钙磷之比近于2∶1.所以用牛奶喂养的婴儿，应增加含钙高而含磷少的食物，如绿叶蔬菜汤或莱泥、苹果泥、蛋类等.以矫正钙磷之比.

佝偻病是一种营养不良病，于二三岁的时候静止，现在趁早给他补维生素D，也就是鱼肝油，多晒太阳，以及富含维生素D的食物，如果还没有到鸡胸、O形腿的程度，应该会慢慢长好！

佝偻病是婴幼儿时期比较常见的一种维生素缺乏症。由于缺乏维生素D时，钙不能被吸收，使钙磷代谢失常，产生骨骼病变。 发生佝偻病的原因有以下几方面： 一、维生素D供应不足。婴儿膳食中含维生素D量很少，牛乳中含量少且钙磷比例不当，影响钙的吸收，所以人工喂养者佝偻病的发病率比母乳喂养者高。 二、人体中维生素D...的主要来源是经阳光中的紫外线照射皮肤后，产生内源性维生素D：，户外活动少，则易患佝偻病。 三、其他因素如生长发育迅速；患有胃肠道或肝、肾疾病；只以谷类为主要食物，副食少以及服用其他药物等。 佝偻病活动早期主要表现为神经精神症状，小儿爱急躁，出汗多，睡眠不安，夜惊，夜哭，枕秃；活动期主要是骨骼改变如方颅，出牙晚，肋缘外翻等症状。 预防小儿佝偻病首先要预防先天性佝偻病。孕母要多食含钙丰富的食物，多晒太阳；其次，小儿出生后多到户外活动，多晒太阳，只要是暖和的天气，都可把小儿抱到户外。冬天中午前后阳光充足，户外活动时应让幼儿露出手、脸；夏天则应在荫凉处，避免暴晒。注意不要让孩子隔着玻璃晒太阳，因为玻璃阻挡了阳光中的紫外线。另外，提倡母乳喂养，因母乳中钙、磷比例适宜，但乳类中维生素D含量极少，要及时增服浓缩鱼肝油。人工喂养时，更要注意及早增服鱼肝油。服用时要遵医嘱，不能认为鱼肝油是补品，多多益善。过多服用可致维生素D中毒。在缺少维生素D时，补充钙剂是无用的。 比如说易惊、出汗、烦燥，其它的体征，比如说经常烦燥、出汗多，摇头，头发后面有一些秃，爱掉头发，颅骨软化，这是情况比较严重，就会让骨骼有一些变化，特别小的孩子，颅骨软化就和乒乓球一样，囟门特别大，在7、8个月的时候，由于正常的骨骼没有形成就造成方脑袋，再大一些孩子，就会有一些鸡胸、漏洞胸（在鸡胸的基础上，在胸骨的下缘，应该突出的地方凹下去了），这对呼吸功能就会有影响了。 变形会影响心脏的活动，对心功能和肺功能都会有影响。还有肋骨往上翻都会对孩子有影响

佝偻病就是因为缺钙引起的，小宝宝可以适当的补钙还要注意多晒太阳，大点的孩子就多吃各种蔬菜肉食还要注意户外运动