可以团祸吃些食物了，最好是按时按点吃饭了。建议合理饮安且荒食了。保证充足扬掏的睡眠了。多喝些水了了对身体好一些了。平时多吃些营养丰富的食物了啊。多晒晒太阳对身体好了。