你好。叶酸能预防胎儿神经管畸形，为生个健康活泼的宝宝做好准备。在准备怀孕前三个月就要开始补充，吃到怀孕后三个月，只要每片含量是0.4毫克的叶酸片都可以服用，建可以到医院或药店购买 。