问题分析： 长期出现便秘主要考虑是上火或是肠蠕动减慢的表现引起的 意见建议： 最好多喝水多吃水果和蔬菜，配合进行腹部顺时针按摩促进及改善肠蠕动达到通便的效果，必要时建议服用七珍丹或鲜竹沥进行调理，避免服用果导片的