痛经有原发性的 继发性的 要看是你哪种 女性平时就要多注意不能着凉 尤其是经期前后及经期更应该重点注意 冷食冷水不可碰 每天要多用热水烫烫脚 出尽血液循环 在经期的时候可以多喝姜红糖水 多注意保暖 还要注意调节心情 没有什么特效办法治疗痛经 只能自己多注意调理！ 各种茶品都是缓解的 不能起到治疗的目...的 还是要在平时生活中多多注意的好！

痛经是女人的痛苦，其实痛经不是小病，受凉，血液循环不畅，或是子宫有炎症都可能痛经，痛经患者每天晚上40度的热水泡脚最少半小时还可以泡上舒筋活血的要，避免吃凉的。提前一周吃点温补的食物，实在不行就是就医，不要拖，好多病多是拖出来的。女人要懂的爱自己。