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你好,不要自己随便吃“ 补血 药”。 平时应该多吃富含优质蛋白质、 微量元素 (铁、铜等)、 叶酸 和维生素B12的营养食物，如红枣、莲子、龙眼肉编柴、核桃、山楂、猪肝、猪径局缠血、黄鳝、海参、乌鸡、鸡蛋、菠菜、胡萝卜、黑木耳、黑芝麻、虾仁、红糖等，富含营养的同时，具有补血活血的功效。件蔑
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你好,不要自己随便吃“补血药”。 平时应该多吃富含优质 蛋白质 、微量元素(铁、铜等)、叶酸和 维生素 B12的营养食物，如红枣、莲子、龙眼肉、核桃、山楂、猪肝、猪血、黄鳝、海参、乌鸡、鸡蛋、菠菜、胡萝卜、黑木耳、黑芝麻、虾仁、红糖等，富含营养的同时，具有补血活血的功效。
怀孕前3个月可以吃 阿胶 和红参茶.
你好， 怀孕 前是可以有吃的，但怀孕后就不能吃了。