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根殖套据你描述的情况，是由于肾阴阳虚导致眨用的，主要的临床表现就是腰膝酸软， 头晕 耳鸣 ，失眠多梦，畏训之概寒怕冷、四肢发凉，潮热盗汗等。建议可以通过 中药 加以调理，比如杜仲，鹿角胶，制首乌、熟地黄、五味子、黄精、墨旱莲、女贞子、龟甲胶、石斛、玉竹、山茱萸、枸杞子、西洋参等，另外平时注意多休息，饮食要清淡。
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这是 肾虚 引起的症状，平常要多加注意 补肾 的。建议可以吃黑芝麻，黑豆等食品，也可以吃核桃，山药，地黄之类。不过最好的还是节欲 养生 ，起居有常。
您好， 头晕只是症状， 原因很多，常见的有颈椎病， 贫血 ，美尼尔氏综合征， 心律失常 ,， 腔隙性脑梗塞 等， 建议你去医院检查， 确诊病因才能有效治疗，
你好；你这是肾阴虚的症状。建议口服附子理中丸和金贵肾气丸！注意休息，平时多吃一些补肾的食物，如：羊肉，韭菜等！