问题分析： 你好，这个情况可以恢复正常的生活了，但是辛辣刺激的食物，现在在月经期间是不可以吃的。 意见建议： 人流后一个月内禁止性生活。恢复性生活后一定要加强避孕措施。在人流一个月后，女性的卵巢基本能恢复排卵，而且子宫也慢慢恢复功能，如果恢复性生活后不注意避孕，就很容易再次怀孕，这对女性的健康危害...是很大的。