我月经量很少湖南卫视百科全书推荐紫草和茜草，我喝哪个？
匿名用户 2011-10-19 20:34
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两种都是止血凉血的，比较适合血瘀的人吃的
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你好，每天8克-10克紫草和茜草煮水喝，来月经前一周每天喝，来月经的时候停止喝。注意：生理期间不能服用！ 希望能给你起到帮助。。。
两者在月经前一周泡水喝，有助于改善月经不调的症状！
注意调节生活规律，多吃些清淡的东西少吃辣的，有的还有可能跟性生活有关！多运动一下也可以