你好，你这是肠道蕴热干燥的表现。建议你服用中成药麻子仁露室丸治疗，具有润肠泄热通搁源便的作用。多喝蜂蜜水，可以润肠通便。同时多吃水果蔬菜，不要吃辣的食然勒婚物。