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先天性肾上腺皮质增生可以吃生姜合理法灿搭配豆制品、新鲜水果和蔬菜、 乳制品 ，及高蛋立耗白和含磷脂丰富的食物；宜多吃具有抗菌作用的食物，如冬瓜汤，芦根汤，西瓜，怨降化南瓜，丝瓜，海蜇，枇杷，海带，菱角等。忌吃不容易消化的食物；如粽子，糯米粉、糯米饭；忌吃辛辣刺激的食物。生姜特有的“姜辣素”能刺激胃肠黏膜，使胃肠道充血，消化能力增强，能有效地治疗吃寒凉食物过多而引起的腹胀、腹痛、 腹泻 、 呕吐 等。
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先天性肾上腺皮质增生不宜多吃花甲花甲主要提供的是 蛋白质 和 微量元素 ，由于本身蛋白所含 氨基酸 结构限制不是优质蛋白来源。所含物质主要以参与人体部分功能活动为主，价值不大。由于氨基酸通过肾脏代谢，建议日常食用量在20克以内。同时可以搭配少量红肉食用，调节氨基酸种类增加作用，肉类每天食用量在40克...
先天性肾上腺皮质增生可以吃海带海带中的优质蛋白质和不饱和脂肪酸，对 心脏病 、 糖尿病 、 高血压 有一定的防治作用。海带胶质能促使体内的放射性物质随同大便排出体外，从而减少放射性物质在人体内的积聚，也减少了放射性疾病的发生几率，海带无毒，可以放心食用。