在孩子小小的世界里，总会有许多让他们感到害怕的东西。孩子对一些事物产生恐惧，是其成长发展中普遍存在的一种体验，它的内容会随着年龄的增长有所变化。如出生5～9个月的孩子会对陌生人感到害怕；两岁以内的孩子很容易被巨大的声响吓住，两岁的孩子最害怕亲密相处的人离开他；三四岁的孩子会特别害怕响声、黑暗和未知的东西，怕动物、怕孤独；五岁的孩子仍然怕黑，害怕在黑暗处受伤；六七岁是一个充满想像的恐惧年龄。对想像中的“鬼怪”、死亡、强盗也会产生恐惧，害怕妖魔鬼怪、害怕找不到家、怕一个人睡觉时做恶梦；大多数的孩子在这个年龄都会害怕雷电、狂风和大火等自然界的现象。随着孩子知识的增长、对世界了解得越来越多，孩子们害怕的自然界的事物就会减少；到了八九岁，孩子们可能会开始害怕自己考试的成绩不好而受到家长和老师的批评，总的说来，儿童恐惧的对象是随其年龄的增长、经验的丰富而改变的。 怎样对待孩子的恐惧心理？ 恐惧、害怕是人类为了躲避伤害而表现出的自我防御反应，它不是一种可怕的不良行为习惯，相反有其积极的一面。所以，当孩子表现出胆小畏惧时，家长不用过于担心。许多时候，随着年龄增长，恐惧会逐渐消失，并不影响孩子的生活、行为与社会活动。但如果孩子的恐惧心理过度强烈，以致影响到他正常的发展，就需要进行必要的干预了。如很多3～5岁的孩子都怕黑，但如果怕黑怕到夜里不敢睡觉，就属于不正常了。因此确定孩子的恐惧是不是在正常范围内很重要。 建立和谐、安全的家庭心理气氛 建立和谐、安全的家庭心理气氛对克服孩子恐惧心理非常重要。孩子恐惧心理来自他们对外界的一种不安全感，让孩子感觉到安全，多给他们一些关爱，让他们明白有爸爸妈妈在什么都不用害怕，就会减轻孩子害怕的情绪。 对孩子的恐惧恰当地做出反应 对孩子的恐惧既不能满不在乎，也不能大惊小怪。当孩子感到害怕的时候，切勿责备、嘲笑或愚弄孩子。如果用指责、批评、生气来对待孩子的胆小，只能让孩子的焦虑情绪恶化。如孩子开始惧怕黑夜，骂孩子是胆小鬼，吓唬他不许哭，绝不是好办法。当孩子听到雷声感到害怕时也不能说：“雷声有啥害怕？别像个小孩子一样长不大。”越是这样，孩子就越惊恐不安。当然也不能孩子一害怕，家长也跟着害怕，这时家长的心态要自然平和，可以和孩子说，爸爸、妈妈小时候安灿也像你一样害怕这些，长大了才不怕的。 多跟孩子沟通，讲明事情真相，扩大其知识面 经常给孩子讲些常识是帮助他克服恐惧感的最有效的方法。孩子惧怕某事物，常常是因为无知。一旦明白真相，其恐惧心理便会自然消除。如孩子恐惧雷电，教师、家长可向孩子说明雷电产生的简单道理，让孩子明白雷声只是一种自然现象，从而消除他对雷电的恐惧。除了用语言给孩子讲道理外，我们还可以引导孩子去实际观察。如对一个害怕黑暗的孩子，你可以让孩子听听风吹树叶发出的响声，告诉他白天、晚上树叶发出的响声是一样的，孩子亲自看到、听到，也就不会有奇怪的想法了。 用行为法改变孩子的恐惧心理，塑造良好行为 要经常、及时地赞赏孩子好的表现。当孩子去接近曾经害怕的小兔子时，大人要及时鼓励孩子的勇敢。孩子敢独自睡觉了，要及时给予表扬。在孩子害怕时也可用转移注意法，即当儿童看到、听到惧怕的事物时，用玩具或语言来分散他的注意力，使其注意力从惧怕对象上转移，忘掉恐惧。孩子已经对某一事物比较害怕时，也慕编可以使用系统脱敏法——当孩子惧怕无须恐惧的事物时，成人可诱导他接近所怕事物，久而久之，他便会见怪不怪。 采用榜样示范法改变孩子的恐惧心理 父母是孩子的第一任老师，其言行会给孩子潜移默化的影响。一方面，绝不能用魔鬼、妖怪、毒蛇、老虎等恐吓类的话语刺激孩子；另一方面，要以坚毅勇敢的行为影响孩子，还可以多树立一些身边的榜样，如当身边有孩子表现出勇敢、坚强的行为时，应及时给予表扬。当然也可以借助影片、故事、图书，对孩子进行各种示范，从而克服孩子的恐惧心理，培养其勇敢、乐观的个性。 当环境有重大变化时，要让孩子了解并做好心理准备 在受到重大压力和面临巨大变化时，如父母离婚，孩子的恐惧心理往往会达到顶点，此时，一定要给孩子以恰当的帮助。父母应该提前让孩子了解变化，并让孩子认识到，环境的变化不能改变他们对孩子的爱，他依然是安全的，不用害怕。 在前面提到的故事中，小建最终成功扫“黑”。故事里的爸爸妈妈通过不断语言说服、让小建实团乔悼际观察等多种方法，使小建明白了： ①我在自己的房间里最安全，爸妈就睡在隔壁，只要我一喊，他们就会听见； ②每个人都需要睡觉，这样隔天才能有力气玩； ③晚上是因为照不到太阳，屋里的东西和白天都一样； ④ “嘎嘎”是竹子被风吹的声音，“唧唧”是虫在叫； ⑤窗帘上动来动去的是鸡蛋花的影子； ⑥地上黑黑的是我忘了收的机器战警； ⑦祖父最疼我，他虽然过世了，但他还是一样爱我。