您好！艾灸所用的药物主要是艾草，又叫艾蒿，被称为”百草之王”，用艾草对身体穴位进行艾灸本身具有很好的温通经络、散寒除湿、消瘀散结、活气血作用。针对于您的宫寒性痛经建议可以艾灸穴位气海、关元、室吴狼神阙、中极、三阴交、水道、归来，在月经来潮前一个星期可以连续艾灸，每个穴位3-5壮，平时可一星期灸2-3次。艾灸要想效果好，主要是要把穴位找准确，以前艾灸多在医院里面使用，只是近两剪慕年市面上的艾灸馆越来越多了，但多数都是不专业的而起不到半灿很好的效果，所以建议您艾灸还是找个专业些的地方做比较好。而宫寒性痛经本身是由于寒邪侵入胞宫，所以在平时一定要注意腹部保暖、少吃生冷、寒凉的食物、在月经期间可用温热的东西温暖小腹，多喝一些生姜红糖水。希望对您有所帮助！