1.不要带孩子去人多拥挤的公共场所。 2.合理饮食，不要太上火，适当增加蔬菜和水果的摄入，保证营养均衡。 3.适当穿衣，注意不要让孩子着凉，但是也不能穿戴太多，一动就出汗也不好。 4.不要太累，保证充足的睡眠。