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您好；大姨妈量少原因有许多,估计见于妇科炎症,内分泌紊乱,精神上班压力大,贫血等.其次,估计是子宫内膜本身的抹脚编原因,如反复人工或药物流产子宫内膜结核导致内膜病变或,刮宫导致子宫抗刺内膜薄等. 建议你最好医院综香认合检查一下为好，明确病因积极医治，
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腰肌劳损是指腰部肌肉、筋膜与韧带等软组织的慢性破损，肌纤维变性粘连，而发现慢性腰背痛。建议避免过度劳累，保暖，按摩推拿，热透理疗。封闭打针，腰背肌功能锻炼，抗炎镇痛扶他林芬必得，中药活血通络天麻丸。
您好，腰肌的慢性劳损须要你的平常注意休息，避免要背肌的劳累建议平日里多后仰身体锻炼腰背肌，行走或坐的时间长可以带个腰围可以起到保护和缓和疼痛的效果