头劲，腿晚上躺在床上经常抽筋为什么
司寇慧雅_0uKo 2014-09-30 14:55
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学名叫肌肉痉挛，是一种肌肉掏锈自发的强直性收缩。常见的原因 ；寒冷刺激，肌肉连续收缩过快，疲劳过度， 缺钙 等。预防 ；件遮要注意保暖，不让局部肌肉受寒。要加强体育锻炼，要注意补充钙和 维生素D ，可吃钙片，也可吃含钙丰富的食物如虾皮、 牛奶 、豆制品等.多旧命队次频繁发生，则应就医治疗。
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女，43岁，根据你的情况要考虑你有可能过度 减肥 导致 微量元素 缺乏的可能，如缺钙或镁等引起的可能，建议你可以给予补充钙和镁。建议你平日要注意避免过度减肥或急的减肥，避免影响到身体健康，平日均衡饮食，适当的控制糖类和脂肪的摄入，控制总热能的摄入等等。
您好，根据您的描述，您说的棕色稀便有可能是 便血 。快速的消瘦、便血提示病人有结肠占位性病变的可能。这种情况需要 结肠镜 、大便常规+潜血等检查。您好，强烈建议您到医院的肛肠科就诊，尽快明确诊断，积极治疗。
您好， 腿 抽筋 考虑是缺钙或者着凉引起的。最好到医院做骨密度检查，确定缺钙后补钙治疗，注意不要着凉，晚上最好用温开水 泡脚 ，祝您健康！