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1,饮食宜清淡,少吃脂肪,高玻助糖,辛辣,油煎的食品及白酒基富,咖啡等刺激性饮料,多吃蔬菜,水果,纤维性食物.多喝水. 2,保持心情的舒畅,保证良好的侨相究睡眠.,加强体育锻炼.慢跑,打太极拳等. 3.朱砂安神丸,健脑补肾丸,养血清脑颗粒.口服
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您好；心火旺可以服用黄连阿胶汤,肝火旺的话可以用朱砂安神丸,睡前服用,另外,平时适当运动,保持好心情.祝身体健康!
1,饮食宜清淡,少吃脂肪,高糖,辛辣,油煎的食品及白酒,咖啡等刺激性饮料,多吃蔬菜,水果,纤维性食物.多喝水.2,保持心情的舒畅,保证良好的睡眠.,加强体育锻炼.慢跑,打太极拳等.3.朱砂安神丸,健脑补肾丸,养血清脑颗粒.口服
1,饮食宜清淡,少吃脂肪,高糖,辛辣,油煎的食品及白酒,咖啡等刺激性饮料,多吃蔬菜,水果,纤维性食物.多喝水.2,保持心情的舒畅,保证良好的睡眠.,加强体育锻炼.慢跑,打太极拳等.3.朱砂安神丸,健脑补肾丸,养血清脑颗粒.口服
引起说梦话的原因很多,有可能是压力过大、精神紧张诱发的。因此经常说梦话的人一定要加强锻炼,同时更要注意休息,调节工作、生活所带来的压力 ;建议你积极服用谷维素+刺五加+B1片来调理