你好；减肥，必须吃得聪明，吃得巧。以下是一些必须牢记的原则，注意坚持,能够达到减肥目的 均衡营养,食物种类要多样化,不可绝食或禁食某一类食物。食物并不是脂肪越少越好，减肥期间应适量增加蛋白质、碳水化合物和适量脂肪的膳食。细嚼慢咽，先汤后饭。

健康指导：您好，吸脂后皮肤会很松弛，皮肤没有弹性，运动后不坚持很难不反弹，瘦身除了运动还要配合饮食，多吃含膳食纤维的食物，少吃猪肉，多吃牛肉，鱼肉，鸡肉，羊肉，猪肉生潭湿容易堆积在体内不容易代谢出体外，易导致肥胖。谢谢

健康指导：您好，吸脂后皮肤会很松弛，皮肤没有弹性，运动后不坚持很难不反弹，瘦身除了运动还要配合饮食，多吃含膳食纤维的食物，少吃猪肉，多吃牛肉，鱼肉，鸡肉，羊肉，猪肉生潭湿容易堆积在体内不容易代谢出体外，易导致肥胖。谢谢

你好，一般考虑，不单是吸脂手术的，还有注射肉毒素，还有对骨骼的整形，充填等方法，都能够达到改变的效果，但是有一定危险性的，如果手术操纵不规范，可能留下疤痕。还会导致手术后出现痒、痛不适等症状，初期会在脸上隆起于皮肤表面，或伴有色素代谢异常，影响外观，严重的会发生挛缩造成脸部畸形。所以一定要慎重考虑，...自然美最好。