1.关于乳头破裂 呵呵，说实话，要有这个思想准备，这种情况只能慢慢缓解，不会很快解决。 一般来说每次喂完孩子，应该清洗一下乳头，然后用干布蘸干，不要让乳头老是保持湿润的状态。那样的话，乳头的皮会很薄很脆弱。有降以时间的话，就用橄榄油按摩一下乳舞法录头，会更好。 我当时生完孩子也是被孩子吸得血都要流出来了。乳头结完痂又破，破完再结痂，反复几次后，终于再也不破了。 别心急，抚养孩子不是那么容易的，要有耐心。慢慢就好了。 2.关于奶水不足 要让孩子用力吮吸，这是最能促进乳汁分泌的办法。在她饿的时候，不用立即给她吃，先清洗一下乳头周围，让宝宝着急一会逝指儿，吃起来就会更用力。 还有，尽量不要加奶粉，孩子吃奶粉既容易饱，又不费劲儿，就没有动力吮吸母乳了。要知道，母乳才是最好的食物呢。