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刺激脑垂体分泌生长激素可以采取多种方法，饮食也是一种。其实人 长高 全捆生匪在夜间10点以后，这主要是人在入睡后才能产生生长激素，深睡一小时以后逐索沙渐进入高峰，一般以22时至凌晨1时为分泌的高峰期，睡眠中生长激素分泌是白天的3倍，所以睡眠在 生长发育 过程中脚絮极为重要。
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其他回答
你好,人体的内分泌环境是一个自主调节的系统,不可能因为吃些什么东西就影响到的.
中医认为，脚底有很多重要的穴位或者刺激点，能够激发身体的很多功能，但是没有和西医一样的具体什么东西。建议去看中医师，结合您的详细情况调理。请问您主要是什么不适？身材？