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冬瓜皮具有清热消暑、利水消肿之功效，荷叶泡水能帮助分解脂肪、润肠通便、同时还能利尿。不惠务能看出这二者的组合肯躬瓣相定能再短时间看到体重的变化，但是也极有可能造成 腹泻愿舞 的状况。腰腹赘肉多，可能是久坐所致，建议您一方面使用荷叶冬瓜皮泡水饮用帮助消肿，另一方面加强腰腹的肌肉群的运动，例如每天15分钟呼啦圈或者 仰卧起坐 等，二者配合效果肯定会更好。
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荷叶，冬瓜皮晒干后直接泡水喝酒可以了，不用水煮。他们可以起到去油脂的作用，是很好的减肥饮品。
你好，迄今为止，还没有发现一种很好的 减肥 药物或减肥保健品。造成 肥胖 的主要原因是不健康的饮食习惯、不合理的 作息时间 以及缺少运动。因此，要想获得持久的减肥效果，除了坚持运动外，还应从饮食上进行合理调控
你好看到您的提问：首先给您肯定的答复能减肥且有副作用。干荷叶有利尿通便的作用，冬瓜皮具有消暑止渴、清热化痰、利尿消肿、减肥解毒的作用。两味药合用可以用于减肥排毒。长期饮用容易导致腹泻。建议：如果是用于减肥排毒要空腹饮用。特别注意的是虚寒 体质 的人不适用。虚寒体质的表现是怕冷、 手脚冰凉 ，吃生冷瓜...