你好，这两种药物一起喝有减肥的作用。减肥是一个综合的结果，也是每个人都不一样，定不了时间。可以一起喝，如果喝了胃没有不舒服的话。科学而有效的减肥方案是要通过适当的运动和适当的控制饮食(即适当减少能量的摄入，又增加体内能量的分解)，但这需要一个过程，即最好每个月减轻体重最好不超过10斤，最好的减少应该...是每个月5～8斤之间。

你好，一般 减肥 还是做运动比较安全，无论是等车或外出期间，可利用等红绿灯，或是在站牌、月台候车的空当，做做以下的小体操，简单又能瘦腿又能瘦屁股。立正站好，抬起任何一脚，朝内侧交叉，轻压住大腿内侧面；维持10秒钟，再换另一腿；注意：重心放在身体正中央，如果不易保持平衡的话，可将身体轻靠在墙壁或柱子上...。