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你这是"盗汗" “盗汗”的茶疗秘方： 1）毛桃干茶 主治盗汗--取毛桃干10枚水煎，代茶饮。 2）浮麦麻根茶 主治盗汗--取浮小麦30克，麻黄根6克，以上2味共研为粗末，水煎，取汁，代茶饮。 3）葡萄茶 气血亏虚心悸盗汗--取葡萄适量水煎，代茶饮。 4）桑枝茶 主治虚热盗汗--取桑树芽枝30克，剪为粗末，水煎，取汁，代茶饮。 5）海参茶 主治阴虚盗汗体瘦糕然乏力等症--海参不拘量兵密挡，加水煎汤，取汁，代茶饮。 6）山萸肉茶 主祸苦治阴虚盗汗体瘦乏力，夜眠不实，汗出不止者--取山萸肉15克，水煎，去渣，取汁，代茶温饮
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我现在才21不过我也有此现象.2楼的写的太多了.简单点的啊
应该是缺钙 半夜出冷汗就是缺钙的症状 浑身冷 可能是应为肾虚 你去医院卷查一下吧