一般在宝宝一岁左右断奶比较好，宝宝出生后什么都没有母乳好，但是随着宝宝越来越大母乳里的营养就不能满足宝宝的需要了，所以一岁左右戒奶比较好。慢慢的给宝宝添加辅食，换着花样做，多给宝宝吃有营养的食物，一般一个星期左右就可以断奶的。