都是有效果的，建议可以及时的就医治疗用药比较好，建议尽密凡量少食用太过油腻的食物，多吃破间垃富含维生素C和植物，食物应吉安选择富含必需氨基酸的食物一般有牛奶和瘦肉、淡水鱼等优质蛋白。