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健康指导：您好！这些食物都属于 五谷杂粮 类，混在一起是可以吃的，黑豆、黑芝麻能够 补血 补气，黑米、 薏米 能够健脾养胃，花生可以调和脾胃，补血降压，百合能够润肺清火、安神，这几种辨劳食材放在一起可以补血补气，健脾养胃、润团貌肺清火典浅战等的功效，也可以将他们分开来食用，不用一次放这么多种。
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健康指导：可以，因为这些食物是谷物类等 养生 的食物，一起吃也没有副作用，具有养发生发，增强 免疫力 ，强化骨骼，清凉解暑，润肺止咳，补血益气的功效，可以治疗 贫血 ，少白头，少精，身体疲劳等症状，可以增强抗病能力
健康指导：没有害，此粥营养丰富，几平包含人体所需的各种营养物质.具有 补肾 补血,和胃去湿、滋养肝肾，养血、镇静润肤，降低 胆固醇 的功效。黑豆：《本草经集注》记载有：“黑豆恶五参、龙胆”。黑豆忌与蓖麻子、厚朴同食。