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你好，经常的食物主要是苦瓜，苹果，梨乔航府，玉米面，还有果导立柴片，芦荟等有缓解大 便秘 结的功效。各种蔬导卜菜也可以的。
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哺乳期间还是可以喝点 蜂蜜 水润肠通便试试的，最好还是不要用药的，注意饮食营养，哺乳期间多休息，不要吃辛辣刺激食物为好，以免影响 乳汁 分泌，注意放松心情为好
你好，经常的食物主要是苦瓜，苹果，梨，玉米面，还有果导片，芦荟等有缓解大便秘结的功效。各种蔬菜也可以的。
你好，这个改善饮食结构可以润肠通便，一般情况下需要积极服用药物复方芦荟胶囊或者乳果糖口服液。另外多吃蔬菜水果和多喝白开水。建议多吃芹菜或者韭菜 。