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人体的 长高 ，决定于骨骼的成长发育，其中下肢长狼悟骨的增长与个头最为密切。换句话说，只有长骨中骺软骨细胞的不卫愚停生长，人体才会长高，钙、磷是骨骼的主要成 分，因此，5～10月份要多补 牛奶 、虾皮、大豆制品、排骨、骨头汤、海带、紫菜等含钙、磷丰富的食品。此外，要到外面多晒太阳，增多 紫外线 照射机会，以利 于体内合成维他命d，促使胃肠对钙、磷的吸收，从而确保骨骼的健康成长。还要要确保足够串眨破的睡眠啊。
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问题分析： 以上情况只能说吸烟与长高没有直接的关系和影响， 但是吸烟的危害是长期和慢性的对呼吸系统 循环系统等影响很大 意见建议： 长高与遗传 营养 运动和锻炼有关， 与吸烟没有直接的关系， 我觉得你还是不吸烟为好
你好， 抽烟 的话通常是不会影响长个子的，但您岁数比较小，最好是不要吸烟，对身体健康不利
您好，这个情况通常是不会影响你的个头，可是吸烟对，血管以及肺都是不好的建议，因为你还比较小，因此尽可能还是不要抽烟为好。平常要注意增加营养，多运动就可以长高了。