失眠啦！呜呜呜 失眠啦！呜呜呜 生不对，死不起， 2015-03-15 23:47 为您推荐： 其他回答 您的情况是失眠.平时要保持心情舒畅.避免失眠的最有效方法,是使生活起居规律化,养成定时入寝与定时起床的习惯,从而建立自己的生理时钟.晚餐不宜过饱,睡前不宜喝咖啡,浓茶. cn#BBkffGpLkp 2015-03-16 10:35 睡前喝杯热牛奶 简💘爱💘 2015-03-16 07:01 没办法。。 扣扣2551857486 2015-03-16 00:34 我也是 有什么办法吗 鸿爷的麻麻 2015-03-16 00:21 宝妈好孕… 182*****617_DnMV 2015-03-16 00:20 加载更多 相关问题 失眠怎么办，呜呜呜 呜呜呜，老公不要我啦！ 怀孕晚期失眠怎么办？快到临产期啦，最近老是失眠怎么办？