血小板减少性紫癜可以吃玉米多摄入一些高纤维素以及新鲜的蔬菜和水果，营养均衡，包括蛋白质、糖、脂肪、维生素、 微量元素 和膳食纤维等必需的营养素，荤素搭配。玉米中含有丰富的不饱和脂肪酸，尤其是亚油酸的含量高达60%以上， 维生素B6 、烟酸等成分，和玉米胚芽中的 维生素E 协同作用，可降低血液胆固醇浓...度并防止其沉积于血管壁。

血小板减少性紫癜可以吃土豆血小板减少性紫癜患者可以吃土豆，土豆的营养价值很高，含有丰富的蛋白质，淀粉，矿物质， 氨基酸 ，以及多种 维生素 ，食之可以提高人体 免疫力 ，预防心脑血管疾病，防止动脉硬化等功效，还患者可以常吃。

血小板减少性紫癜可以吃水果血小板减少性紫癜患者应该多吃有养血止血、凉血清热之功的食品，如花生、红枣、桂园、核桃仁、扁豆、茄子、马兰头、莲藕、 萝卜 、鱼鳔、动物皮胶等。因为血小板减少性紫癜是以自身免疫功能紊乱及血小板减少为主要病理表现，所以凡是抗原性较强或被称为“发物”的食物，如虾、蟹、蛋、烟、辛辣...的食物，以及能引起血小板减少的药物都应该少吃或不吃。多吃水果是好的。