枸杞的作用：补肾益精，养肝明目， 补血 安神，生津止渴，润肺止咳。菊花的作用：散风清热，平肝明目。用于风热感冒， 头痛 眩晕 ，目赤肿痛，眼目昏花。有镇静、解热作用。枸杞，菊花，冰糖在一起泡水喝，对身体有好处。但建议饮用有个度，适当的停停

枸杞菊花和冰糖可以一起泡水喝。三个一起泡茶喝可以清肝明目降火，容易 上火 的人可以常喝。但是这三个一起偏寒，体虚的就不要常喝了。