你好 建议你做胸部下垂矫正吧 没必要为文胸烦恼 乳房下垂矫正术是通过手术方法矫正乳房下垂现象，临床上常用的手术方法有两种，一是双环法乳房下垂矫正术，适宜于各种类型的乳房下垂；另一种是乳房塑形悬吊术，适用于轻度乳房下垂并伴有萎缩者。乳房下垂矫正术有一定的难度，需要到正规的医疗机构进行治疗。此外，隆胸术...也可较好的改善乳房下垂状况。

不能一概而论，毕竟每个人都有个体差异，有的对大部分人有效，但可能对个别人没有作用，生完宝宝后要佩戴合适的胸罩，喂奶的时候要均衡交替的喂两边的奶，再就是要坚持按摩，有必要配合丰胸乳，这样可以防止下垂，我以前就是这样做的，你可以使用摩亭，加上按摩，挺不错的