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相信你也听说过生命在于运动长期不运实们动对身体的危害是比较大的或许现在你还年轻体会不出来但是年纪稍微大一点的时候就会出现迷婚各种病症最常见的应该就容易导致 肥胖 另外不运动易造成身体的 免疫力 和抵抗力下降从而容竖阶室易引发各种疾病
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心理分析： 胸闷气短 应该先到医院检查是不是心脏或者肺部的问题，长期运动的人容易得痛风。心理指导：到医院对心肺功能做一个检查，平常不要 熬夜 ，少喝酒，以免引发痛风。
便秘是一种常见的症状，其主要的发病因素不详。其治疗主要是饮食调整，建议多吃新鲜瓜果蔬菜、多喝水，养成定时排便的好习惯可以适当服用清胃黄连黄丸、新清宁片、五子润肠丸等。
和不运动有关系的 便秘 的话极容易引起 痤疮 的建议多参加体育锻炼.多食用含 纤维素 高的食物心里堵的慌。吃不下饭。身体发抖