月经期很烦，天天跟老公发火，打架
匿名用户 2015-09-04 12:42
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天下夫妻哪有不吵架的，控制一下自己的情趣
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专家建议，女性经期期间要自己学会调控情绪，不要太压抑了，学会适当地转移注意力。再就是让家人理解，不要太计较了。当然在饮食和睡眠方面应做到：吃含低脂肪的食物，如全麦维生素B6、维生素E及维生素C；经期会改变睡眠习惯，所以应随时注意休息，保证充足的睡眠。 原则上讲适量运动能改善肌体的血液循环，对减轻盆...
吃点药物调节下
控制一下情绪。
打架？0.0
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