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您好， 拔罐 减肥 是之朗中医治疗 肥胖敢殖狗 的一种很有过夕效的方法。减肥宜将拔罐与耳压结合的方法综合进行。耳压饥点穴 ，饥点可使胃脘胀满，食欲减低，系减肥之经验效穴。
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健康指导：拔罐减肥是通过拔罐时强大的吸拔力使汗毛孔充分张开，汗腺和皮脂腺功能受到刺激而加强，皮肤表层衰老细胞脱落，从而使体内毒素、废物加速排出。对身体没什么副作用。至于效果则是因人而异。减肥可以清淡饮食，多食果蔬，多喝水，忌食煎炸类食物。积极运动，作息要规律。
健康指导：根据您的描述，鉴于您的年龄还小，不建议通过此种方法进行减肥，容易导致胃肠道不适，平时注意饮食调节，避免进食油腻刺激食物，多进食蔬菜水果等 维生素 以及矿物质含量丰富的食物，保证膳食平衡。