你好 营养一般来说身高是主要是由遗传因素决定的，但是后天的因素也会有较大的影响，主要是在青春期加强营养，同时结合适当的体育锻炼，而你现在的年龄考虑可能还是有机会长高的，建议你还是结合运动，同时加强营养，这样会对升高的增长有好处的。

看身体情况吧