您好，主要是脾气不足，不能四布津液而成， 脾虚 现象。建议食补为好，补益脾气，具有补脾益气、醒脾开胃的食品，如粳米、籼厉抹辨米、锅巴（焦锅）、梨搂 薏米 、熟藕、粟半殖子、山药、扁豆、豇豆、牛肉、鸡肉、兔肉、牛肚、猪肚、桂鱼、葡萄、红枣、胡萝卜、马铃薯、香菇等。