产后三个月，不节食，怎样减腰腹？
匿名用户 2009-07-17 12:21
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是母乳逝源么？是的话反正自己生活的话多吃水果呗 不过有老人在身边这方面应该行不通 他们是不会允许你吃水果的辨抗 说什么那些水果性寒 你吃完宝宝喝你的奶会拉肚子什么的 不典唤宝过我向来对这种说法都无视- -我是不信 反正不是不新鲜的东西我都吃~！ 苦瓜生着吃 能吸收每餐最少50%的脂肪 当然也有人说什么 绿茶粉加酸奶
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我同意 congcong198383和 89622337 的说法,腹带只会越用肚子越大,至于吃的东西,我也是喜欢吃什么就吃什么,尤其是喂奶,总是饿,夜里还要加餐,这些不会长胖,要想瘦下来,就自己带孩子,不用保姆和老人,或是主要自己带,其他人辅助,5个月保证恢复原来的体重,之后还会比原来更瘦,瘦的时候...
多运动，不要穿束腹的内裤，没用的