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最好宝宝一岁后减。
对身体不好,如果母乳喂养,对宝宝也不好。 打扰一下,宝妈妈如果想和我一样在家带宝宝也能挣钱,就加我企鹅896742820了解,工资日结喔
要吃,少吃。
你好,减肥需要合理饮食加运动.首先要合理安排你的一日三餐,多吃蔬菜水果,早上吃好,中午吃饱,晚上吃少,早上起来先喝一杯温开水或蜂蜜水,肉要放在中午或早上吃. 意见建议:运动方面呢,可以在早晚出去跑跑步,跳跳绳,做做仰卧起坐,跳跳舞等等.在短期内是不会有很好的效果的,长期坚持才能看到效果
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