满意回答
您好，颈椎病多是由于长时间低头，久坐，或坐姿不当引起的颈肩部肌肉僵硬疼痛，可能会伴有压迫神经导致 头痛 ，手臂麻木等索糟以症状。您好，建议您可以进行保守治疗，比如针灸，烤电， 推拿 正骨，牵引等理劳抽疗，主要以疏经通趋夕络，改善血液循环为主，平时注意避免长时间低头久坐，可以进行羽毛球运动，可以缓解颈椎病。
宝宝知道提示您：回答为网友贡献，仅供参考。
为您推荐：
其他回答
根据你目前描述的这种情况在这个年龄阶段出现颈椎病的可能性还是比较小的，大部分都是由于过度劳累长时间的姿势固定和长时间使用手机和电脑，导致颈部肌肉紧张现象。在这种情况的时候就有可能会出现头痛 头晕 。我们首先要注意劳逸结合适当活动同时也可以配合局部热敷按摩理疗也可以口服一些活血止痛胶囊进行治疗。我个人...
老年人患颈椎病的几率很大，注意避免久坐多活动， 应增加休息和活动时间，以增强全身的血液循环， 消除局部肌肉疲劳，预防和缓解颈椎的劳损。多活动颈部，加强颈部肌肉的锻炼可以缓解颈椎病的疼痛。